¿Quieres cuidar de tu salud, pero no estás seguro/a por dónde comenzar?
No te preocupes. Queremos que arranques este 2023 con la mejor actitud, y por supuesto con muchos beneficios en cuerpo y mente. Te compartimos nuestro Top de consejos para que puedas hacerlo posible.

  1. Realiza al menos 30 minutos de ejercicio al día. Ya sea que tengas una rutina de entrenamiento o realices alguna actividad, por ejemplo salir a caminar, lo importante es activarte.
  2. Aliméntate sanamente. Define e incluye por ejemplo en tu dieta: vegetales, fruta, proteínas, carbohidratos, etc.
  3. Entra a nuestra página web y conoce sobre las propiedades y beneficios que tienen los diferentes hongos. Estos pueden complementar perfecto tu alimentación con vitaminas y nutrientes.
  4. Si tienes algún malestar o padecimiento en específico, te recomendamos consultar a un médico o nutriólogo y pueda brindarte recomendaciones pertinentes.
  5. Adquiere tu suplemento alimenticio favorito en Ganomate. Dependiendo de lo que necesites, cada hongo tiene micronutrientes que pueden ayudarte mucho.

¿Qué te parecieron estos consejos? Si tienes alguna duda o quieres más información, escríbenos un mensaje por Whatsapp https://wa.link/41qoc6